عصير البطيخ منعش ومفيد

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع مبدعات يقدم لكم سيداتي عصير البطيخ منعش ومفيد بحيت يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة البدانة

  ومن معلوماتكم أن البطيخ لا يطفئ العطش،لاكنه ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، كما يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.

المقادير:

ربع حبة بطيخ .

1 كوب فراولة .

2 ملعقة كبيرة آيس كريم ليمون .

ربع كوب عصير ليمون , أو عصير أناناس بارد .

1 كوب ثلج مجروش .

الطريقة :

تزال البذور من البطيخ و تقطع إلى مكعبات.

تمزج كل المكونات فى خلاط و تضرب حتى يصبح المزيج أملس.

يوضع فى أكواب و يقدم فوراً.

 وبالصحة والراحة