عصير الطماطم وفوائده الصحية

موقع مبدعات يقدم فوائد صحية للطماطم

تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات 

سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه 

ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي :

1- من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق 

في جسد المريض

2- تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين

3- تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س

4- تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم 

الطعام والإخراج

5- تحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد فاذا كنت تعاني من فقر الدم 

اشرب عصير الطماطم او تناولها

6- يمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم

7- تقلل الطماطم حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاضة بالتنفس 

واحتقان القصبة الهوائية

8- الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من 

الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف ايضاً

9- عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت 

والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين 

الالم

10- تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعيه المصريه للحساسيه والمناعه وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الطماطم فاكهه يعاملها الناس كخضراوات، فهى فاكهه لأنها تتكون من مبايض ناضجة بها بذور. 

وأوضح بدران أن الطماطم تحتوي على عنصر رئيسي يسمى "الليكوبين" الغني بمضادات الأكسدة التي قد يكون لها الفضل في خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال وأيضاً في الحماية من بعض أمراض القلب. 

وأشار إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في الطماطم تقي من الجلطات الدموية والنوبة القلبية ومفعولها يستمر لنحو 18 ساعة فيما لا يتعدى مفعول حبة الأسبرين إلاّ لحوالي 10 ساعات فقط. 

والطماطم تحتوي على 95 % من الماء، كما أنها قليلة السعرات الحرارية، وقلية الدهون ولا تحتوي على الكوليسترول، كما أنها تقي من الإمساك لإحتوائها على الألياف الغذائية، وبها مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان.

فوائده للبشرة