عصير الموز والبرتقال مع الزنجبيل...طاقة وحيوية
وصفة اليوم للعصير إسمها "عصير الأدغال" وهو عصير جيد لتبدأ به نهارك لأنه يعطي للجسم الطاقة والنشاط التي يحتاجها.
المقـاديـر.
1 حبة موز مقشرة
2 كوب من عصير البرتقال
قَرْصة زنجبيل
الطـريقـة.
نقطع الموز ونضيفة إلى عصير البرتقال ونضرب الكل في الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة،وبعد تبريده في الثلاجة نشربه بالصحة والعافية.
Enregistrer un commentaire